Dagboek

Marianske Lazne Tsjechie, Europa Cup

publicatie: 21-03-2012

 

Marianske Lazne (Tsjechië) 11 en 12 februari

 

Na het zeer koude weekend van vorige week in Italië, had mijn vader besloten dat we dit weekend in een hotel gingen dus dat was wel erg leuk. Rini de vader van Yvette ging ook mee dus we gingen met zijn 5en. We zijn donderdagavond om half 10 vertrokken en de volgende morgen waren we rond 6 uur op de plaats van bestemming. We hebben in het hotel ontbeten en daarna zijn we de piste op gegaan om te trainen. De volgende morgen gingen we al vroeg naar de piste want de wedstrijd begon al vroeg. Mijn 1ste run ben ik gevallen dus dat ging slecht. Mijn vader was die middag erg blij dat hij de board in de waxruimte kon doen, want het was buiten weer -17. De volgende morgen gingen we weer richting de piste en had ik een goede 1ste run, ik was 11de op mijn course. Nu proberen om ook een goede 2de run te rijden. De 2de run had ik een foutje, maar wel de 10de tijd op deze course. Daar was ik wel erg blij mee. Ik ben uiteindelijk 23ste geworden, wat een bespreeklimiet voor de selectie is.

 

 

 

 

Ratschings Italie, Europa Cup

publicatie: 21-03-2012

Ratschings (Italie) 4 en 5 februari

 

We gingen dit weekend weer met de camper en mijn zusje Lisa ging niet mee, dus we konden op woensdag al vertrekken. Ik heb onderweg heerlijk geslapen en we waren donderdagmiddag om half 6 al in Ratschings. De volgende ochtend kwam Pepijn ook aan met Floor en Tomas en zijn we met z’n 6en, met Michelle en Yvette, naar boven gegaan. Na een uurtje trainen werd Yvette door Pepijn al terug gestuurd naar de camper omdat er een bevroren plekje op haar neus zat. Floor is met haar mee terug gegaan en wij hebben nog getraind tot 12 uur. Het was wel erg koud en er stond veel wind. Toen we terug kwamen hebben we met z’n alle in de camper broodjes met knakworst gegeten en dat was erg gezellig. Mijn vader heeft daarna nog een hele tijd buiten gestaan met -20 om onze boards te doen. De volgende dag waren we al vroeg naar boven, maar daar bleek dat er op de plek waar de slalom stond te veel wind was en dat ze de slalom op een andere plek gingen steken. Het werd daardoor ook een SL i.p.v. een PSL. We gingen uiteindelijk om 12 uur van start en nadat er 10 dames geweest waren werd de wedstrijd alsnog gecancelled omdat er ook hier teveel wind stond. We zijn weer met z’n alle naar beneden gegaan en hebben in de camper soep met broodjes gegeten. De volgende dag was de wedstrijd op een lager gelegen gedeelte en hadden we geen last van de wind. Mijn run ging waanzinnig goed, maar ik was helaas 17de op mijn course. Dus geen 2de run, uiteindelijk 33ste geworden.

 

 Mijn run in Ratschings!!

 

 

Adelboden Zwitserland

publicatie: 21-03-2012

 

Adelboden (Zwitserland) 28 en 29 januari

 

We gingen op donderdagochtend al vroeg weg want we gingen met de beloften naar Adelboden voor 2 Europacup wedstrijden.

We konden gelukkig goed door rijden onderweg en waren al om half 4 op onze bestemming. De volgende ochtend zijn we naar de piste vertrokken om te trainen. De piste waar we mochten trainen was erg slecht en vol met hobbels en kuilen, dus dat was wel goed om te trainen. De volgende ochtend gingen we al vroeg richting de piste en mochten we om kwart over 9 verkennen. De 1ste run ging goed en ik had ook een tweede run. De 2de run ging wat minder. Helaas hoorden we aan het einde van de dag dat de wedstrijd alsnog gecancelled was omdat er iets mis was met de tijdwaarneming. De tweede dag ging de 1ste run supergoed tot beneden, toen viel ik ineens helemaal stil. Waarschijnlijk doordat ik in de poeder naast de slalom terecht kwam. Al met al niet zo’n goed weekend.

 

Op naar het volgende weekend!!

Valgardena Italie

publicatie: 21-03-2012

 

Valgardena-S. Cristina-Seceda (Italië) 21 en 22 januari

 

Mijn zusjes hadden de afgelopen week toetsweek dus we konden pas vrijdag om 12.30 uur richting Italië vertrekken. Onderweg was het niet heel erg rustig en hoe verder we richting Italië reden hoe slechter het weer werd. Wij zijn gaan slapen en mijn ouders zijn doorgereden zodat we om 5.15 uur in Valgardena zijn aangekomen. ’s Ochtends om kwart voor 7 ging de wekker en zijn we opgestaan voor de 1ste wedstrijddag. De wedstrijdpiste was makkelijk te vinden en om kwart over 9 konden we gaan verkennen. Het was een SL wedstrijd dus 2x een run voor iedereen. De 1ste run ging niet zo heel erg goed.Na het eten was de slalom op het stuk ernaast gestoken en mochten we om half 12 weer gaan verkennen. De 2de run ben ik gevallen dus dit was een slechte dag.

We zijn niet zo laat gaan slapen want mijn ouders waren erg moe. De volgende morgen ging de wekker weer om kwart voor 7 voor de 2de wedstrijddag. Het schema was hetzelfde, dus weer om kwart over 9 verkennen. De 1ste run ging redelijk en na het omsteken van de slalom ging de 2de run goed tot het laatste stukje, daar maakte ik een grote fout maar ik ben uiteindelijk toch nog 22ste geworden.

seizoen bijna van start!!!

publicatie: 06-12-2011

 

Sneeuw,

 

Het seizoen is heel slecht begonnen. Er ligt nergens sneeuw dus de eerste wedstrijd is al afgelast en 1 is er verplaatst. Nu hoop ik dat er volgende week genoeg sneeuw ligt want dan ga ik trainen in kaprun. En 17 en 18 december is het dan zover dan zijn mijn eerste wedstrijden in Tauplitz(AUT) 2x PSL.

 

Training Kaprun(AUT),

 

Aankomende zaterdag ga ik met het vliegtuig naar Oostenrijk. Om half 8 vlieg ik naar Innsbruck vanaf daar gaan mijn zus en ik met de trein naar Zell am see waar Pepijn van Schijndel(Trainer) ons ophaalt van het station. We blijven 1 week in Kaprun en sluiten af met 2 wedstrijden.

 

Voorbereiding seizoen,

 

Ik heb in de voorbereiding op het seizoen nog 2 indoor wedstrijden gedaan. De eerste wedstrijd begon niet goed ik kwam niet lekker in de slalom maar uiteindelijk met een nipte achterstand 2e geworden. De tweede wedstrijd ging een stuk beter als de eerste. Deze wedstrijd won ik met de snelste tijd van 13.48 een halve seconden sneller dan de snelste tijd na mij. Hier was ik dus heel tevreden over en ga met een heel goed gevoel het seizoen in.

 

Ik hoop dat ik jullie weer een beetje op de hoogte heb gebracht.

 

 

 

Gr Davy Dekker


trainingsweek Kaprun (AUT)

publicatie: 31-10-2011

Oostenrijk, Kaprun 15 tot 21 oktober.

 

Ik ben nu alweer een weekje terug uit Oostenrijk, maar nog niet echt de tijd gehad om een verhaaltje te schrijven in verband met mijn stage. Dit keer sliepen we in het NskiV huis in Piesendorf, het was erg jammer dat mijn trainer niet alles goed had geregeld, waardoor Jessie en yvette een stukje verderop moesten overnachten. Dat vond ik niet echt kunnen want we zijn een team en dat hoort bij elkaar in een huis te zitten en niet 5min verderop. Maar we konden er niks aan veranderen en we hebben er gewoon het beste van gemaakt.

 

De trainingsweek begon met een goeie reis met weinig file. Ik heb zelf ook nog 5 uurtjes gereden, dat ik een stuk mocht rijden vind ik wel prettig want dan wordt ik minder snel moe dan als ik lui achterin zit.

 

Reuzenslalom,

 

De eerste 4 dagen hebben we op ons reuzenslalom board gestaan de eerste dag moest ik heel erg wennen want ik had een nieuw board. De eerste dag was niet alleen qua boarden de minste dag,  een teamgenootje (Jochem) was tijdens het boarden gevallen, dat is hellemaal niet erg want dat gebeurd iedereen wel eens, alleen Jochem ging na zijn val zitten met ze handen op de sneeuw doordat een skiër te dicht op hem zat kwam zijn ski over zijn hand heen. Toen het gebeurde wou iedereen omhoog rennen om te kijken hoe het met hem  ging maar dat mocht niet van de trainers, want we mochten het niet zien. Uiteindelijk waren er 3 pezen door gesneden en moest gelijk worden geopereerd. Gelukkig gaat het nu alweer een stuk beter met hem. Sterkte Jochem!!

 

De laatste 3dagen reuzenslalom gingen steeds beter en de laatste dag had ik hellemaal het goede gevoel te pakken. Ik had nu de juiste setting op me board en het goede gevoel.

 

 

 

 

 

 

Slalom,

 

De laatste 2 dagen gingen we op ons slalom board en toen we de eerste dag boven kwamen  was er een halve meter sneeuw gevallen, dus niet echt lekker om aan je slalom board te wennen. We gingen wel gewoon de slalom in en dat ging verbazingwekkend goed vond ik zelf.

De laatste dag nog even heerlijk geboard en daarna onze kamer opruimen en spullen inpakken voor vertrek naar Nederland. De week was helaas alweer voorbij. Ik heb onwijs veel geleerd in deze week en dat kwam omdat ik precies wist wat ik wou leren en daar ben ik alleen maar op gaan letten.

 

Ik heb nu al zin in de eerst komende wedstrijd 4 en 5 december in samnaun.

 

Gr Davy Dekker 


Trainingsweek Landgraaf

publicatie: 26-09-2011

Trainingsweek Landgraaf 17 t/m 23 September,

 

Vrijdag avond zijn we terug gekomen van een trainingsweek in Landgraaf. De eerste dag zijn we gelijk gaan boarden en hebben we techniek training gedaan. Daarna hebben we een Fysieke training gedaan op het parkeer terrein. We hebben de meeste dagen 3 keer per dag slalom kunnen trainen en soms 2 keer met 1 techniek training. Na het boarden ging ik meestal uitlopen en daarna mijn board snel doen voor de volgende training. Mijn board was onwijs snel bot door de slechte sneeuw. Ik heb deze week twee belangrijke dingen geleerd dat zijn mijn voorste knie gebruiken en mijn boven lichaam recht en stabiel. Ik merkte met snowboarden gelijk dat het heel relaxt ging en dat ik veel meer tijd over had om over andere dingen natedenken in de slalom.

 

Slalom Training,

 

De slalom trainingen gingen onwijs goed. Ik heb geleerd om met veel gevoel te snowboarden en het voelde super goed en makkelijk. We hebben ook nog een dag met Zwitsers meegetraind omdat, alle plekken bezet waren. Verder waren er nog 2 andere snowboard teams aan het trainen en 1 trainings sessie stonden er vier snowboard slaloms op een rij, dat was wel mooi om te zien.

 

Techniek Training,

 

We hebben 2 keer techniek training gehad en dan gingen we vooral veel indivudueel kijken wat iedereen moest verbeteren. Tijdens de techniek trainingen heb ik ook veel op mijn boven lichaam en mijn voorste knie gelet, zodat het er een beetje in slijt en ik het gevoel niet meer kwijt raak.

 

Fysieke Training,

 

De eerste dag hebben we na de techniek training een fysieke training gehad. Die was best pittig maar wel leuk om te doen. De rest van de week hebben we geen fysieke training meer gedaan maar veel uitgelopen en rek en strek oefeningen.

 

Wedstrijd 8 Oktober in Snowworld Zoetermeer,

 

Zaterdag 8 oktober heb ik mijn eerste wedstrijd van het seizoen. Ik heb onwijs veel zin om te zien of ik echt dingen geleerd heb in deze week. Ik ben er klaar voor. Heb je zin om te komen kijken dan moet je dat zeker doen, want het zijn altijd hele spannende wedstrijden met veel goeie snowboarders. Hieronder het schema van deze dag:

 

 

00.30-01.00

Startgate plaatsen

00.30-01.30

Steken slalom

07.30-08.15

Tijdwaarneming installatie en controle

07.40-07.50

Installatie inschrijfbureau

08.00-08.30

Start inschrijving/uitgifte bibs

 

Inschrijfgeld € 15,-

   

08.30-08.45

Verkennen slalom/poortwachters/starter/raceoffice

09.00-10.00

Start Race PSL kwalificatie

10.00-10.15

Uitrekenen tijden

10.30-12.00

Finales PSL

12.00-12.30

Verwerken resultaten/inleveren bibs

13.00-13.30

Prijsuitrijking 

 


Seizoen gaat weer van start!!

publicatie: 29-08-2011

Trainingen:

 

Het snowboard seizoen gaat weer beginnen met de eerste training Maandag 29 Augustus. Ik heb er onwijs veel zin in om weer lekker te gaan knallen op mijn nieuwe kessler.

Mijn doel in de voorbereiding is sneller te kunnen reageren op de dingen die ik tegen kom in de slalom. Dat ga ik bereiken door tijdens de trainingen wat later te beginnen met slalommen want, dan liggen er meestal veel geulen.

Ik blijf 2 keer per week fysieke training doen op zaterdag en dinsdag. Daarnaast wil ik 2 keer in de week gaan hardlopen of mountainbiken om mijn conditie op peil te houden.

 

Verwachtingen:

 

Ik heb dit seizoen  me beste voorbereiding van alle seizoenen gehad. Het snowboarden gaat super en ik voel me onwijs fit, dus ik heb er zin in. Ik denk dat ik mijn snelheid nu wel aardig onder controle heb. Ik hoop daarom ook wat hoger te kunnen scoren op fis wedstrijden. 

 

Gr. Davy


Trainingsweek Les 2 Alpes (24 tot 30 juli),

publicatie: 02-08-2011

Afgelopen zaterdag ben ik terug gekomen van een trainingsweek in Frankrijk. Het was een trainingsweek die in het teken stond van teambuilding. We zijn dit jaar met een grotere groep dan vorig jaar, dus moesten we met twee busjes en dat betekent meer ruimte in de bus.

Ik ging elke dag om kwart over 6 mijn bed uit om samen met Yvette warm te lopen. Daarna gingen we met zijn alle naar boven toe om lekker te snowboarden en rond 12 uur gingen we weer naar beneden.'S middags gingen we meestal iets met zijn alle doen zoals tennissen, adventure park, voetballen en rodelen. Het rodelen ging bij twee trainers niet helemaal goed want die lagen allebei buiten de baan in plaats van erin haha.

 

Snowboarden:

 

Met het snowboarden heb ik vooral veel dingen geprobeerd. Ik heb bijvoorbeeld met andere bindingen gesnowboard. Ik heb mijn bindingen ook meer naar voren op mijn snowboard gezet. Verder waren er ook een aantal test boards van Kaane, daar zat helaas geen board voor mij bij.

De laatste dag ben ik nog met mijn hand tegen een paaltje aangekomen, en de volgende dag was die onwijs dik. Ik ben naar de dokter geweest toen ik thuis was en gelukkig is er niks ernstigs met mijn hand.

 

Het was een gezellige en leerzame trainingsweek. Ik heb alweer zin in de volgende trainingsweek.

 

Training reizenslalom  

 

Gr, Davy Dekker 


vakantiee!!!

publicatie: 20-06-2011

 Eindelijk is het lekker vakantie. Kunnen we gaan genieten van het goeie weer dat er niet is hier in nederland ppff, maar 1juli ga ik met yvette mee naar spanje voor 2 weekjes lekker veel trainen en zonnen natuurlijk.

 

Ik ga over naar het 3e schooljaar. 

Ik heb een paar dagen geleden gehoord dat ik over ga naar de 3e. Daar ben ik best blij mee want ik stond er halverwege nog niet echt goed voor, omdat ik zoveel afwezig was met het snowboarden. Volgend schooljaar ga ik eerst beginnen met 20 weken stage lopen dus een half jaar school minder haha.

 

Ik heb de laatste tijd niet veel op me website gezet omdat ik er gewoon geen tijd meer voor had. hieronder nog een aantal uitslagen:

 

Nk snowboarden laax:

2e parallel slalom

4e parallel reuzenslalom

 

selectie dag 15 mei 2011:

Ik ben weer op genomen in het beloften team samen met nog 7 anderen. We moesten eerst laten zien wat we konden met fysieke activiteiten en daarna moesten we onze snowboard technieken laten zien.

 

landgraaf 21 mei 2011:

6e parallel slalom

 

terneuzen 4 en 5 juni:

afgelast

 

Nu ik vakantie heb ga ik proberen zoveel mogelijk te sporten vooral mountainbiken en sportschool. Snowboarden ga ik nu wat minder doen want dat had ik wel even nodig na zo'n seizoen.

 

Ik hoop dat ik jullie hierbij weer een beetje heb bijgepraat.

 

Gr Davy


20-06-2011

>>> filmpjes

21-03-2011

>>> Radstadt National Cup

21-02-2011

>>> Junioren FIS Race Berchtesgaden/Goetschen

14-01-2011

>>> Goetschen NC (GER)

28-12-2010

>>> wedstrijddag 3 PSL Samnaun

28-12-2010

>>> wedstrijddag 2 PSL Samnaun

17-12-2010

>>> wedstrijddag 1 PSL Samnaun

16-12-2010

>>> trainingsdag Samnaun

16-12-2010

>>> 3x PSL Samnaun

13-12-2010

>>> wedstrijd weekend Ratschings ITA
>>> Oudere nieuwsberichten
Inloggen
Davy Dekker - site by site by Kant en Klare site uw eigen unieke website!